二の腕を鍛える方法がいいみたい
わらしはアリミノ（ARIMINO）効きませんでした （ ´Д⊂ヽエーーン
にきび肌には、
エクスボーテ→悠香→クレドボーテもやってみましたが。。
にきび肌の原因から探った方が良いのかも？
ということで漢方に挑戦。
にきび肌は、婦人科系統らしい。
対処法は、冷えを改善。
生姜湯を朝と晩の一回づつやっていましたが、
変化はなかったので、4回に増やしてみたら、
体があたたかくなってきた感じになってずいぶん良くなました！
この調子でにきび肌も良くなればいいなって思っています笑顔
